Quando si tratta di dieta, i bodybuilder possono mangiare praticamente secondo qualsiasi programma dietetico. Esclusi otto pasti di sushi al giorno, ovviamente. La maggior parte delle fonti di cibo sono prontamente disponibili per i bodybuilder. Quando si tratta di allenamento, la maggior parte dei bodybuilder con accesso a una palestra e un programma piuttosto flessibile (per evitare quei tempi molto affollati) … Leggi di più →
