Terapia post ciclo è un sistema per livellare le conseguenze dell'uso di steroidi anabolizzanti androgeni, consentendo idealmente di preservare i risultati del ciclo, purificare il corpo e ripristinare l'arco ormonale. A tal fine, la Post Cycle Therapy si divide in due tipologie principali: terapia per il mantenimento dei risultati e terapia per il “riposo”. La prima è una cosa insensata, usata da non professionisti che non ne hanno bisogno steroidi anabolizzanti del tutto, poiché non sarà possibile mantenere il risultato dopo il ciclo, il "rollback" sarà ancora maggiore del livello che era prima di assumere farmaci androgeni, ma il danno alla salute sarà causato. Idealmente, ovviamente, il risultato rimane, ma solo se il PCT è di natura professionale, cioè non è una terapia, ma un “ponte”.
I professionisti, in generale, quando si "rilassano" tra i "corsi", non cercano di mantenere il risultato dell'uso di anabolizzanti, ma cercano di "riposare" il più possibile, di recuperare, in modo che quando si "siedono" di nuovo sul "corso", questo dà il massimo risultato. La linea di fondo è che il livello naturale massimo di testosterone è molte volte inferiore al livello che può essere raggiunto con gli steroidi anabolizzanti androgeni, quindi è impossibile mantenere la massa muscolare senza steroidi, anche in teoria! Ecco perché se non sei un professionista, se sei un dilettante e swing solo per avere un bell'aspetto, allora non hai bisogno di steroidi! Soprattutto non ti sono necessari nel caso in cui hai appena iniziato ad allenarti, se non hai ancora imparato ad ipertrofizzare le fibre muscolari in modo “naturale”.
Molti nuovi arrivati pensano che seguiranno due o tre "corsi", saranno pompati e poi smetteranno e sosterranno solo il modulo. Non funzionerà! Primo, farmaci anabolizzanti androgeni sono, se così posso dire, acceleratori della crescita, ma se non c'è affatto crescita, allora non c'è niente da accelerare. In secondo luogo, dopo la fine del "corso" vi unirete tutti. In terzo luogo, è semplicemente stupido, perché, diciamo solo, puoi persino ottenere tutti i chilogrammi geneticamente accessibili di pura massa muscolare a tua disposizione. Qui hai raggiunto il tetto genetico, che avresti già raggiunto, ma non così rapidamente, e il danno alla salute che hai già inflitto! E sorge la domanda, perché? Se sei pronto a sacrificare la tua salute, sei pronto ad "arare" 6 giorni alla settimana, e dovrai "arare", altrimenti non ci saranno risultati, non è meglio raggiungere da solo il tetto genetico, e poi applicare i farmaci per ottenere di più?
Bene, finiamo la digressione lirica, diciamo che hai deciso di seguire il "corso" e pensare a come affrontarlo in modo più professionale, per farti il minimo danno. Innanzitutto, devi superare i test per sapere esattamente cosa steroidi anabolizzanti androgeni di cui hai bisogno e quali indicatori devi restituire come risultato della terapia post-ciclo. In secondo luogo, è necessario selezionare correttamente i farmaci stessi, in modo da non danneggiare il tuo corpo, e selezionerai i farmaci in base ai dati di analisi, di cui parleremo più in dettaglio nell'articolo pertinente. Durante il ciclo, a proposito, devi anche fare dei test, ma già altri, ancora una volta, per sapere esattamente quali misure prendere. Bene, dopo il ciclo dovrai anche superare dei test per capire se hai ripristinato l'equilibrio degli ormoni o meno.
In terzo luogo, dovresti capire che sebbene la PCT sia chiamata terapia post-ciclo, tanto meno, devi iniziare la terapia durante il ciclo, perché se i tuoi testicoli non funzionano affatto, alla fine del ciclo si atrofizzeranno e tu dovrà recuperare più a lungo. In generale, devi capire che prima di arrivare da qualche parte, devi pensare a come uscirne! L'essenza della PCT è ripristinare l'arco ormonale: ipotalamo-ipofisi-testicoli, nonché normalizzare il rapporto tra lipoproteine a bassa densità e lipoproteine ad alta densità e, cosa estremamente importante, smorzare la secrezione di cortisolo e normalizzare la funzionalità epatica.
| Analisi |
Proprietà |
Norme |
Effetti collaterali |
Droghe |
| Testosterone |
Il principale ormone maschile:
Generale - associato alla globulina (SHBG) o all'albumina;
Libero - colpisce le cellule muscolari; |
Generali: 8,5-55,5 nmol / l
Libero: 46-224 nmol / l |
Aromatizzazione |
HCG |
| SHGG |
Testosterone legante le proteine, che rallenta la crescita muscolare |
13-71 nmol / l |
Blocca gli androgeni |
Stanozolol
Proviron
Insulina |
Gonadotropine:
LH e FSH |
Ormone luteinizzante (LH) - produce testosterone;
Ormone follicolo-stimolante (FSH) - produce sperma; |
LH: 0,8-7,6 UI / mp
FSH: 0,7-11,1 IU / mp |
Blocca gli androgeni |
Proviron |
| Estradiolo |
Contrappeso al testosterone, il rapporto ottimale con il "test" è da 1: 200 a 1: 300 |
3-70 pg / ml (0-206 nmol / l) |
Ginecomastia |
Letrozolo (1 scheda / settimana) |
| Progesterone |
Previene la conversione del testosterone in diidrotestosterone |
0,5-6,0 nmol / l |
Diminuisci la libido |
Stanozolol
Mifepristone |
| Prolattina |
Migliora l'effetto dell'estradiolo |
53-360 mIU/l |
Blocca gli androgeni |
Dostinex (1 scheda / settimana) |
| Diidrotestosterone |
Sostanza androgena, che contribuisce a un recupero più rapido |
250-990 pg / ml |
Aumenta la prostata
Alopecia |
Finasteride (2 mg / giorno)
Progesterone |
| Bilirubina |
Il prodotto della scomposizione dell'emoglobina, quindi l'eccesso, danneggia il fegato |
Generali: 8,5-20,5 μmol / l
Diretto: 0-3,4 μmol / l |
Fatica |
Karsil (10 compresse / giorno) |
| Enzimi del fegato |
Garantire la normale funzionalità epatica |
ALAT: 7-35 IU / l
AsAT: 10-20 IU / l |
Fatica |
Flamin |
| Colesterolo |
LDL - lipoproteine a bassa densità, vasi intasati;
HDL - lipoproteine ad alta densità, trasportano efficacemente i grassi attraverso i vasi sanguigni |
HDL: 0,9-1,9 μmol / l
LDL 3-6 μmol / l
Da LDL a HDL: da 3: 1 a 8: 1 |
Aterosclerosi,
Cardiopatia |
Olio di pesce |
| Reni: urea e creatinina |
Scarico di ammoniaca attraverso l'urina |
Urea: 2,8-8,3 μmol / l nel sangue
Creatinina: 0,044-0,106 μmol / l nel sangue |
Problemi di minzione |
Su prescrizione del medico |
| Cortisolo |
Regola il metabolismo dei carboidrati, è un ormone dello stress, distrugge le proteine |
138-690 nmol / l al mattino |
Distrugge i muscoli |
Clenbuterolo
Insulina |
| Pressione sanguigna |
Ottimizza la pressione sanguigna nelle arterie |
Sotto 140/90 |
Ictus, malattie del cuore |
Su prescrizione del medico |
Conclusione: prima del ciclo è necessario superare i test per il livello di testosterone libero e totale, gonadotropina, prolattina, estradiolo, progesterone, colesterolo, pressione, enzimi epatici e bilirubina; Durante il ciclo è necessario misurare colesterolo, pressione, enzimi epatici, bilirubina e prolattina con estradiolo; Dopo il ciclese ”superano nuovamente tutte le prove.
Analisi: un approccio professionale
Le analisi prima del ciclo sono in grado di mostrarci il nostro livello naturale di alcuni ormoni, così come il livello iniziale di "salute", perché se hai la pressione alta o una quantità elevata di bilirubina nel fegato, devi essere pazzo per prendere steroidi . Per quanto riguarda le conclusioni sul ciclo stesso, è importante prestare attenzione al livello di estradiolo, prolattina e progesterone, poiché se si dispone di un livello più alto di progesterone, non è consigliabile utilizzare steroidi con attività progestinica e se il il livello di prolattina e / o estradiolo è alto, quindi non è necessario utilizzare farmaci facilmente aromatizzati.
Le analisi durante il ciclo consentono di capire quanto danneggiamo il corpo e quanto sarà efficace il ciclo. Se durante il ciclo si aumenta il livello di colesterolo “cattivo”, cioè la bassa densità di lipoproteine, è opportuno aggiungere alla dieta pesce grasso del nord o grassi OMEGA-3 e OMEGA-6. Il fegato durante il ciclo in ogni caso dà una prestazione scarsa, che è parzialmente soppressa dalla silimarina, che può essere acquistata con il marchio "Karsil", ma in generale questa analisi dovrebbe essere fatta di più in modo da poter monitorare quali farmaci sono più meno pericoloso.
Aumenta anche la pressione arteriosa durante il ciclo, perché nel corpo diventa più sangue, se gli indicatori sono troppo alti, è necessario ridurre i dosaggi e / o usare farmaci per la pressione. Anche gli estrogeni e la prolattina dovrebbero essere misurati e soppressi da inibitori dell'aromatasi (Letrozolo) e inibitori della secrezione di prolattina (Dostinex), rispettivamente, ma puoi scoprire se devono essere ancorati o meno, solo aumentando empiricamente e aumentando il livello di questi ormoni a livelli diversi e monitorando il risultato. A quale livello sarà più favorevole, a questo livello dovrebbero essere mantenuti durante il ciclo.
Il dosaggio di Letrozolo è individuale, ma in media si può assumere a scopo profilattico una compressa a settimana, è opportuno suddividerla in 3-4 parti e bere ogni due giorni. Se hai sintomi di ginecomastia, devi mangiare 1 compressa al giorno fino a quando i sintomi non scompaiono. È necessario o non necessario prendere Letrozolo può presentare test che devono essere effettuati 1-2 settimane dopo l'inizio del ciclo nel caso di esteri “corti”, o 3-4 settimane nel caso di esteri “lunghi”.
Il dosaggio della prolattina varia tra 0,25-0,50 mg / due volte a settimana, se ne consiglia l'assunzione Letrozolo, i test vengono somministrati contemporaneamente al letrozolo. Vale la pena notare che, molto probabilmente, la prolattina non sarà necessaria, se in tempo per fermare gli estrogeni.
Le analisi dopo il ciclo sono un modo per controllare la terapia post ciclo, ma ha senso prenderle solo se hai fatto i test prima del ciclo, altrimenti non ti diranno nulla. Innanzitutto, devi assicurarti alla fine del PCT che il testosterone libero e comune sia tornato alla normalità. Se il testosterone non viene ripristinato, è necessario superare i test dell'ormone luteinizzante e dell'ormone follicolo-stimolante, perché il loro basso livello e molto probabilmente causerà bassi livelli di testosterone. Gli estrogeni e la prolattina, che potrebbero essere aumentati, dovrebbero essere spenti con inibitori dell'aromatasi o inibitori della secrezione di prolattina. Come fermare i cattivi indicatori di colesterolo e fegato che già conosci e il cortisolo, che è anche probabile che sia aumentato, può essere soppresso dagli anti-catabolici.
Farmaci terapeutici post ciclo
Gonadotropina corionica umana è un ormone che viene estratto dall'urea delle donne in gravidanza, perché è lì che proviene dalla placenta che la sintetizza. Per la sua azione, è simile all'ormone luteinizzante, la gonadotropina corionica stimola i testicoli a produrre testosterone, che è necessario per garantire che i testicoli non siano atrofizzati. L'assunzione della gonadotropina corionica segue 2-3 settimane prima della fine del ciclo sugli esteri "corti", o immediatamente dopo la sua conclusione, se sono stati utilizzati esteri "lunghi". La linea di fondo è che i farmaci "brevi" vengono rapidamente eliminati dal corpo e quelli lunghi durano rispettivamente fino a 2 × 3 settimane, se proviamo a ripristinare l'arco ormonale, allora dobbiamo "scendere" completamente per il momento lo steroide viene rimosso da tutti i farmaci che agiscono su qualsiasi componente dell'arco ormonale. Puoi acquistare gonadotropina corionica umana online, si consiglia di assumere circa 1000 UI al giorno, fino al termine degli effetti degli steroidi.
Farmaci antiestrogeni - dovrebbero essere assunti una settimana prima della fine dell'assunzione di gonadotropine. Gli antiestrogeni sono suddivisi in inibitori dell'aromatasi e bloccanti dei recettori degli estrogeni, rispettivamente, puoi continuare a prendere Letrozolo: 1 settimana durante il ciclo, mezza compressa ogni 2 giorni e, infatti, dopo il ciclo, 3 settimane mezza compressa ogni quattro giorni. Se vuoi usare i bloccanti dei recettori degli estrogeni, allora Tamoxifen o Clomifene ti si addice.
Clomifene dovrebbe essere preso 100 mg al giorno, di mattina 50 e la sera altrettanto; Puoi usare il carico, prendendo il primo giorno del farmaco in una dose doppia per 4 dosi. Tamoxifen – 20 mg al giorno, se necessario, aumentare a 40 mg, a volte usa un carico di 80 mg per il primo giorno. Clomifene stimola l'ormone luteinizzante più fortemente, ma è un antiestrogeno più debole e non aumenta la sensibilità dei recettori dell'ormone luteinizzante. È per questo Tamoxifen è migliore, ma aumenta anche il numero dei recettori del progesterone, quindi non sempre può essere assunto. Ad esempio, se un atleta ha usato farmaci progestinici, come Anapolon | Anadroxyl | Oxymetholon o Nandrolone | Bambini 300 | Bambini 500 | Nandroxyl, quindi è il tamoxifene controindicato. Ecco perché è meglio usare Letrozolo (Femara | Letroxyl).
Proviron è un farmaco che blocca l'aromatizzazione, SHBG e aumenta la libido, per questo viene assunto durante la PCT, ma questo non ha senso, perché non risolve la causa del problema, viene gestito dal Letrozolo. Proviron può essere utilizzato durante il ciclo quando l'atleta utilizza un ciclo lungo di steroidi anabolizzantio utilizza un ciclo per l'asciugatura.
Il fegato e il colesterolo sono qualcosa che di solito non è incluso nella terapia post ciclo, ma è necessario prestare attenzione ad esso, assicurarsi di superare i test e, nel caso in cui gli indici non siano soddisfacenti, agire. Per normalizzare il rapporto tra colesterolo "cattivo" e "buono", prendi OMEGA-3. Con il fegato ancora più difficile, assicurati di consultare un medico
Integratori sono vari prodotti per la nutrizione sportiva e vitamine che possono aiutare a evitare il catabolismo, tra cui BCAA, arginina, booster di testosterone, zinco, vitamina E e altri farmaci che possono ridurre il catabolismo. L'uso di questi additivi può essere avviato in qualsiasi momento, svolgono solo un ruolo ausiliario durante la terapia post ciclo.
Conclusione: durante l'assunzione di steroidi anabolizzanti androgeni, l'atleta deve assumere la gonadotropina corionica 2-3 settimane prima della fine del ciclo ”su esteri“ corti ”e subito dopo la fine del ciclo su esteri“ lunghi ”. Una settimana prima della fine dell'assunzione di gonadotropina corionica, si consiglia di iniziare a prendere Letrozolo e prenderlo 4 settimane, 1 settimana mentre gli steroidi sono ancora attivi e 3 settimane in più, infatti, dopo il ciclo di terapia. Una settimana dopo aver finito di prendere tutti i farmaci che stimolano qualsiasi segmento dell'arco ormonale, puoi ripetere i test. Se, Dio non voglia, l'arco ormonale non si è ripreso, quindi, molto probabilmente, avrai bisogno di un altro farmaco antiestrogeno, ma questo è un caso speciale che deve essere trattato separatamente, assicurati di consultare un medico!
Formazione PCT
Un aspetto molto importante della terapia post ciclo è il programma di allenamento, che dovrebbe essere di natura “preventiva”, cioè l'atleta deve allenarsi di meno, con meno scale di lavoro e meno. Non devono essere utilizzati esercizi formativi ed esercizi per piccoli gruppi muscolari! È meglio praticare esercizi di base e l'allenamento dovrebbe durare 30-40 minuti e il riposo tra gli approcci dovrebbe essere aumentato a 2 minuti. Totale per l'allenamento puoi eseguire 10-15 approcci, quindi per PCT l'opzione più accettabile è una divisione di tre giorni, quando l'atleta allena le gambe in un giorno, nell'altra schiena e nel terzo petto. Per l'allenamento si consiglia di eseguire non più di tre esercizi, tutti gli esercizi sono di base, la gamma di ripetizioni è 6-10, si avvicina non più di 5.
