Nella maggior parte dei casi, non è quanto duramente lavoriamo o quanti sforzi mettiamo verso i nostri obiettivi di body building. Piuttosto, è quanto intelligente lavoriamo e quanto efficientemente esercitiamo e dieta. Le seguenti quattro considerazioni aiutano ad amplificare i risultati di un programma di body building. È importante che un body builder … Leggi di più →
La questione degli steroidi è arrivata lungo la linea del cambiamento della storia medica. Sono stati associati maggiormente all'aumento della forza e della massa muscolare. Originariamente, questi steroidi sono stati sviluppati in un'istanza per cercare di curare l'osteoporosi, il cancro e anche di recente, in tali condizioni di deperimento del corpo … Leggi di più →